外出自粛中

　　　

 

緊急事態宣言も解除され、徐々に日常が戻りつつありますね。

お店の店頭でも、消毒液やマスクもちらほら見かけるようになりました。


でもまだまだ油断は禁物！

手洗い、うがい、適度な距離感、外出時はマスク着用を心掛けています。


さて、外出自粛中のお家時間、みなさんはどのように過ごされていますか？

我が家は小さい子供がおり、一日中家で過ごすのは親子共々ストレスになってしまうのですが、かと言って公園で自由に遊ばせることも出来ず、悩む日々を送っていました。

一日一回は外に出てちょっと遊ばせたいなと思い、近くの人気のない公園に行ったり、散歩したり、庭の草取りをさせたり、小さいテントを出してなんちゃってキャンプをしたりもしていました。

 

その中で、我が家のプチブームとなったのが、“庭でミニバーベキュー”です。

バーベキューコンロは後片付けが面倒なので、七輪を買い、縁側でちょっとした野菜や薄いお肉を焼いて外で食べる、まさにミニのバーベキューです。七輪だと終わった後、炭を捨てるだけなので意外と楽なんです。分厚いお肉は焼けませんが、おにぎりと好きな飲み物を加えれば、ちょっとの肉野菜でも家族で食べる分なら十分ですよ！

 

子ども達にも大好評で、週1ペースでやっています。虫が出ない今時期の醍醐味です！！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問看護リハステーションRICHE　　林

 

 

今年もやります、イモ！

何かと自粛自粛と言われてる昨今、私も自宅に居る時間が長いもので。
そうすると妹から呼び出しがあるのです。

「畑するよー」

重い腰をあげて畑に行くBELLEの唐津です。

しばらく畑を放ったらかしにしていたので草が生い茂っていました！
耕運機で耕やす前に草引きをして、ある程度キレイになった所で耕します。

畝上げまで終わったら黒マルチを張って、イモを植える所に切れ込みを入れたら取り敢えず畑の方は準備OK！

あとは芋づるを切れ込みのところに植えていけば、放ったらかしで勝手に実ってくれるので非常にコスパが良いです^^
去年はイモを植えてから本当に一度も見に行ってなくて、収穫時になってたくましく育ってたので正直驚きました！

本当ならイモを植えた後に何か別の作物を作って土をリセットしてやらないと栄養分が偏って大きく育たなくなるとか、苦土石灰を使って酸性な土壌をアルカリ性にした方が良いとかあるのですけど、面倒だったのでそのまま作っちゃいます！
去年もそういう工程をすっ飛ばして植えてきちんと育ってくれたので今年も大丈夫でしょう！

そんなこんなで近いうちにイモ植えします！
近況報告は次回にでも^^

                   リフレッシュサロンBELLE

唐津

 

畑

こんにちは

暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

今年も夏に向けて野菜を植えました！

ピーマン、オクラ、ナス、きゅうり、トマト！

畑に行く度に、日々成長しているのを感じています。

早く実がなることを楽しみにしながら、日々を頑張ります！

SANTE 神田

初めてのアップルパイ

こんにちは。RICHEの今福です。

緊急事態宣言が解除され、コロナウイルスの影響でお休みされていた利用者様が

少しづつ復帰されており、またにぎやかな雰囲気になっています。

まだまだ安心はできませんが、予防対策を継続して、利用者様に安心安全に

ご利用して頂きたいと思います。

先日、子供達とアップルパイを作りました。

最近、実家に帰るたびにたくさんりんごをもらうのですが、そのまま食べるか

ポテトサラダに入れて食べるしかレパートリーがありませんでした。

ぽっと頭に浮かんできたんです。

アップルパイ作ろう！

作り方を検索したら簡単に作れました。

お友達と一緒に焼きたてのアップルパイをたべて感動しました。

みんな喜んで食べており、こんなにおいしく食べられて、りんごも幸せだろうなあと。

また作りたいと思います。

こんな状況になったからこそ、しようと思えたアップルパイ作り。

また、何かぽっと頭に浮かんだら、挑戦したいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　リハステーションRICHE　今福

よろしくお願いします

 

初めまして。
4月半ばから訪問看護リハステーションＲＩＣＨＥの一員になりました、理学療法士の山田みゆきと申します。
今年で27歳、訪問ＲＩＣＨＥでは一番の年下です！入職して約1か月、優しい先輩方にご指導いただきながら毎日頑張っています。

以前は福岡の急性期病院で勤務した後、服飾関係の仕事もしておりました。
訪問リハビリテーションについてはまだまだ勉強中でわからないこともたくさんありますが、持ち前の真面目さでコツコツ☺身につけていきたいと思います！

最後に、、、
私が普段から大切にしていることがあります。それは、" 思いやりの心 " です。
このモットーのもと、利用者様やご家族様にそっと寄り添えるセラピストでありたいと考えておりますので、ぜひこれからもよろしくお願いします！！

 

　

 

　　　　　　　　　　訪問看護リハステーションＲＩＣＨＥ　山田

家

こんにちは！
連日の投稿失礼します！

現在住んでいる場所が、道路拡張のため家の一部を削らなければならなくて住めなくなり。。。

幸い今の家から少し離れた場所を祖父が確保してくれて、
今月、地鎮祭を行いました。

これから何でもスムーズに進めるのかなと思っていたのですが、
家を建てるって大変だなーと痛感しています。

新しい家が出来るのは嬉しいですが、1つだけとってもとっても嫌な事が。。。


それは、
引越しです。

本当に心の底から大っ嫌いなんです。
引越し。

掃除は毎日するし不要なものは何でもすぐ捨てるので、今の家もそこまで散らかっていないのですが、
荷物をまとめて運んでまたすぐ整理してという面倒な作業が憂鬱でたまりません。。。

でも、物を捨てれない主人の不要物（主人は宝の山と言っています笑）を断捨離できる絶好のチャンス！
そこだけをモチベーションUPにつなげて頑張ります。

2ヶ月休んでた間に2.5ｋｇ太って焦っている

本部　蕏塚奈美

視神経炎

こんにちは！

お久し振りの投稿になってしまいました（＞_＜）

理由は、ある症状が出てしまい急遽入院～自宅療養のためお休みを頂いていました。
その病名は、
『視神経炎』です。

視神経炎とは、
脳から眼に繋がっている神経の束に何らかの炎症が起こり、以下の症状が現れます。
特に３０代女性がなりやすいそうです。

・眼の痛み
・急激な（1～3日程度）視力低下
・視野全体がぼやけて見える（重度は視力0.1以下になる）
・視野の真ん中が暗くて見えにくい
・色が判りにくい
・光が分かりにくい

私の場合は、まず起床時に眼を開けた瞬間から痛みがあり５分程度で全く眼を開けれない程になりました。
眼科で検査してもらったいる間（起床時から約２時間半後）に少しずつ痛みがとれ、眼を開けられるようになった際に視力低下に気づきました。
普段、コンタクトレンズと眼鏡で過ごしているのですが眼鏡の矯正が効いておらず追加検査をしてもらいましたが、全て異常なし。
それでも眼の状態に不安があったので視神経の検査を依頼したところ、そこで初めて異常反応が出たので熊本の某眼科に紹介状を出してもらい、
土曜日だったにも関わらず運よく検査してもらうことができました。

そこで言われた一言『一刻も早くステロイド投薬を行わないといけません。今すぐ入院してください』

あまりの急な一言に頭真っ白（笑）
そのせいで事の重大性をよく理解できずおもわず言った一言『子供が３人いるし、仕事もあるので来週からではダメですか？』

先生苦笑い。
そりゃそうですよね（笑）
見えなくなるよって説明したのに何言ってんだって感じだったでしょうね（笑）
主人と義母からも何バカなこと言ってるんだと怒られました（笑）

主人は2～3年前に自分の先輩が視神経炎で失明したのをみていたので、特に私のことを心配してくれていました。
私が３４歳で発症。
その先輩も発症したのがやはり３０代半ばでした。

この症状は原因不明なため、普段の生活で何をどう気をつければいいというのも分からないとも言われました。

幸い、私は右目だけの発症だったので左目のおかげで普通に過ごせていましたし、
ステロイドが効いてくれたので完治できましたが、
もし両目だったら…もし治らなかったら…と思うとゾッとします。

そして、先輩が発症した時に色々情報を聞いていたから自分から視神経の検査を依頼できて処置が早く出来ました。
もし何も知らなければ、異常ないと言われたら痛みがなくなったから視力も自然と治るかなと思って放置し、失明していたかも知れません。

見えるってとても大事だと改めて痛感しました。
皆さんも、もし自分や周りの誰かに似たような症状が出たり眼に関するその他の異常がでた場合は、視神経の検査を念頭に入れておいてください。

本部　蕏塚奈美

運動不足！

 

皆さんこんにちは！
外出自粛も徐々に緩和されていますが、まだ油断できない状況で、

不安やストレス等あると思いますがいかがお過ごしでしょうか？

 　外出自粛による運動不足、間食の増加に伴い

徐々に体重が増えてきている今日この頃です。
慌てて簡単にできる運動をと思い「縄跳び」を開始しましたが、、、

全く飛べず。。。。次の日には筋肉痛になりました。

長く続けられるよう自分にあまーい目標を設定し、

現在何とか継続している状況です。

 

利用者様とのリハビリにおいても目標を立てますが、達成感を味わってもらったり、

継続して行ってもらう為にはもっと工夫が必要だなと改めて感じました。

 

 　マスクをして運動すると息切れがすごいです！

日中マスクをして作業される方も多いと思います。

急に気温も上がってきているので小まめな水分補給や、

時折マスクに隙間を作って呼吸するなど熱中症に注意してお過ごしてください！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　訪問看護リハステーションＲＩＣＨＥ　　平田

はじめまして。

 

 

 

５月からリハトレクラブＳＡＮＴＥに入職しました

保育士の濱田です。

昨年から療育の方に携わらせて頂き、これからもっと勉強していきたい

と思っています。

子どもたちと保護者の方の気持ちに寄り添った支援が出来ればいいなと思っています。

 

私自身も４歳の娘と1歳の息子の育児中です。

ちなみに上の写真は娘が今ハマっているアイロンビーズの作品集です。

 

良い事があっても、悪いことがあっても

「ありがとう」「感謝します」を言おう！が娘との合言葉です。

これからよろしくお願いします。　

 

 

 

 

　　

 

 

リハトレクラブＳＡＮＴＥ　濱田

 

 

初節句！！

だいぶ、暖かくなってきましたね!!
久々にブログ担当になった、BELLEの錦戸です!!

コロナの影響で外出自粛が続くなか、５月の連休に初節句を迎えた息子クン♥️
ささやかながら、お祝いをしました(*^^*)‼️

この日の為に用意した袴風ロンパースを着せて、プレゼントしてもらった兜を被らせてみたものの、兜は速攻嫌がられてしまいました(笑)

まぁ、ニコニコで写真を撮らせてくれたので良かったです‼️(笑)


これから我が家の癒し系の息子クンの成長が楽しみです(*^▽^)/★*☆♪

皆さん、まだまだコロナの心配が続きますが体調には十分注意を!!!!!!

                                   リフレッシュサロンBELLE 

錦戸

最近は

こんにちは


コロナウイルスの影響に皆さんいかがお過ごしですか？

家もお店（かたらい）もお休みさせてもらっています。

学校も2年生になりましたが、コロナウイルスの影響でオンラインの授業になりました。

福岡に行く思いをするならば良いと、良い方向に考えて、、、、。

後、課題を頑張ろう！と連休中も頑張りましたが・・・・・漫画本にハマってしまった

私で・・・・母の日は、頑張る私にペンをくれました(*^^*

課題と今週からオンラインの授業頑張ろう💦

RICHE米田

母の日

昨日の母の日に私がもらったもの

それは・・・

心のこもった手作りのメッセージカード💓

　　　　　　　　　　　

昼間は折り紙やタングラムをし

ティータイムにはロールケーキとパフェ(*^-^*)

（子供がカフェ風に用意してくれました）

　　　　　　　　　　

夕方は一緒にキッチンに立ち夕ご飯の準備

「いつも上手にできなくてごめんね」と一言

　

いろんな話をしながら過ごし

心のこもったものをもらい

とても嬉しい一日でした　

RICHE　原田

ひとり仕事、ひとりご飯

みなさんが、待ちに待ったゴーーーーーーーールデンウイーーーーーーーーク

天気もよく、お出かけ日和　　とはいかず日本中がコロナウイルスよる外出自粛、、、、、

旅行、ドライブ、お買い物、釣り、ゴルフ等々ができない、、、

でも、私は幸いに仕事でした。しかも、事業所には一人　　

いや、会社で一人


でも、訪問で利用者さんと家族に会うことで癒されました。　

天気も良く、海を見ながらの40分。事務所に帰ってきました。

事務所には誰もいません。

お昼は何を食べようかとしばらく悩みましたが、今日は1人だからてんやもんでも頼むかと


今日は私が大好きなカツ丼、しかもあんかけ風のカツどん、どん

電話すると、元気なおばちゃんが出てくれました。

が、なかなか住所が伝わらずに電話交代、、、、、、
　

おじさんが変わってくれたが、リッシュという言葉がまぁーー伝わらない。

何度が押し問答をしてやっと分かってもらえました。


そして、１５分もしないうちに

 

届いたぁ～～～　うまっ　

午後からも頑張るぞ～～～～

来年はすばらしいゴールデンウイークが来ることを祈ろうと思った一日でした。

あと、連休明けには体調崩しやすいのでみなさん、気をつけてくださいね。　木〇さん



ちなみに、4歳の我が息子が自転車に乗れるようになりました。私が居ない日に



訪問看護リハステーションリッシュ

看護師　稲田

名演奏♬

 

 

 

 

「私の演奏動画を押し付けます。

無理やり聴いてください。」

クスッと笑えて心温まるメッセージ。

大好きな ピアノのH先生から

私の携帯に届いていました♪

早速開くと、

ジャズの定番「枯葉」の優しい調べ✨

ちょうどお昼休憩中だった私は、

H先生の名演奏を聴きながら

贅沢な時を過ごしました。

 

誰もが経験したことのない長きにわたる

閉塞感と不安感。

そんな日々に疲弊しきっている私は、

動画から流れるピアノの美しい音色に

心から癒やされました。

そこで私も考えます。

「こんな時だからこそ私にできることは？」

H先生に倣いまして

これを読んでくださっている皆さんへ・・・

「夫が育てた庭の花々を押し付けます。

無理やり眺めてください。」(^^♪

 

 

 

リハトレクラブサンテ　桑野

 

 

 

 

おさんぽ❁

 

４月のいつの日か。

 

地元の小学校へ

子どもとお散歩に！

 

「うさぎが産まれたよ！」

 

と、姪から教えてもらい

小さい赤ちゃんうさぎに

会いに行きました。

 

 

近所で採った

葉っぱを餌に（笑）

 

大人うさぎのお尻３つ並び、

何とも言えない可愛さですが

 

それよりも

可愛さ溢れた

うさぎベイビーズ。

 

とっても

癒されました。

 

 

しばらく小学校で遊んで、

夕方頃。

 

今年の桜、

最後の写真です📷

 

来年は、

お外でお花見したいなぁ。

 

と、思った

５月１日でした。

 

 

リハトレクラブ　ＳＡＮＴＥ

おおなか

おうち時間の過ごし方について

春らしい暖かい天気が続いています。

心地よい日差しを浴びるも黄砂で頭痛に悩まされています。

どうもBELLEの夏です。




さて、世の中暗い話題ばかりで嫌気がさしてきていますが、

皆様どのようにお過ごしでしょうか？

釣り以外特に趣味もない僕は大変悩んでおります。

休日の過ごし方がほぼ自宅警備員となっています。

それもそのはず

今天草におけるの漁港や遊漁船、瀬渡しなど

釣りのスポットが封鎖されているからです。




全世界で蔓延している流行病の影響のため、様々なことに対して自粛が求められています。

これは釣りも該当していました。

が、このような状況になっても

天草には多くの釣り客が来ていました。

その多くが天草外の方で中には県外からも。

釣りは密を避ける事が出来るかもしれません。

僕もそう考えていました。




天草市は高齢化率がついに40％を越えました。

75%を越える地域もあるのです。

中心と言われている旧本渡市以外の地域では人口の減少、高齢化率の上昇が著しくみられています。

超高齢化社会である天草市。

まだ幸い流行病による感染者の報告はありません。

その天草に九州各地、感染者が報告されている県の車が多く来ています。

釣り客に多くみられています。

釣り客が集中するのは旧本渡市ではありません。

海沿いの高齢者が多い地域です。




CNNによると

検出されていない感染者を除外した場合の死亡率は約1.38%

高齢者ではさらに高く、80歳以上の約7.8%と報告されており、

また、50歳以上になると、50歳未満の人よりも入院する確率が大幅に高くなり、

死亡率も高まると報告されています。




予防策としてはたくさん公表されていますが、

感染者報告のない天草において

感染経路は、天草島外からの来客者。

そう考えてしまってもおかしくないのかもしれません。




新聞やSNSでも取り上げられていましたが、

地元の方とのトラブルがとても多く起こっています。

ついには釣り禁止の看板もたつようになってしまっています。

しかしゴールデンウィークも釣り客は後を絶たないでしょう。

このままでは天草では釣りが出来なくなるかもしれません。

非常にまずい状況です。




これは釣りだけでなく、登山やキャンプ。

その他、我々の楽しみ全てに該当するのではないでしょうか。




どれくらいの期間自粛が必要か分からないからこそ

ひとりひとりの心がけがその期間を短くするのでは、

そう僕は考えています。

そうすれば

また、天草の方、島外の方が楽しく天草で過ごせると思います。




感染が無くなり、やりたいことをおもいっきりできますように

おうち時間を有効に使うために

ゴールデンウィークはは英語の勉強でもしてみようと思います。たぶんしない




あ、うちには野生のたぬきがきます。

和めれば幸いです。

リフレッシュサロンBELLE

夏

家族の気持ち

先日、仕事から帰ると、父が頭から血を出していました。

何があったか聞くと、孫が乗っていた「ブレボー」というスケートボードのようなものに乗り、転倒したと言うのです。

この「ブレボー」というもの、普通のスケボーは車輪が4つついていますが、ブレボーには2つしか車輪がなくボードの上に立つのすら、かなりふらふらします。

そのブレボーを乗りこなしている小学生の孫たちを見て、自分も乗れると思ったのか挑戦したらしいですが、1ｍ先で後頭部から転倒してしまったようです。

今まで頭部を打ち、急性硬膜下血腫になった方や、交通事故でくも膜下出血になり、麻痺や高次脳機能障害が出てきた方を見てきたので、すぐに父を病院へ連れて行きました。

頭部ＣＴを撮ってもらい、先生に説明してもらいましたが、出血もなく安心しました。

しかし、その日は何も症状がなくても、数日、1ヶ月後に症状が出てくる方もいます。

現在も注意して父を見ていますが、今のところ普通にしているので、ほっとしています。

その日の夜は、状態が急変したらどうしようと心配で、なかなか寝付けませんでした。

今まで家族がケガをするということがなかったので、気づかなかったのですが、今回のことで、患者さん・利用者さんの家族の気持ち、というものを少し理解できたような気がしました。

本当は、靴下も自分で履けるのに、奥さんや娘さんが履かせてあげる、トイレの時のズボンの上げ下ろしも自分でできるのに、家族がしてしまう、、等
理学療法士という立場では、できることは介助せずにしてもらうようにしています。
しかし、家族の立場になれば、お父さん・お母さん・旦那さん・奥さんのためにできることをしてあげたい、という気持ちから、ついつい手伝いをしてしまう。

私は今まで、この家族の気持ちというものが分からずにいたのかもしれません。

もちろんできない動作には介助が必要ですが、できることに対しての介助を見て、なんでこんなに家族は手伝うのだろう、本人のためには介助しない方がいいのにな、と思ったこともあります。

でも、父がケガをした翌朝、きついだろうと思って父にコーヒーを淹れてあげました（笑）

その時、できると分かっていても、大変かな、きついかな、と思って手伝ってしまう、これが家族の気持ちなのかなと思いました。

父は痛い思いをしましたが、私は色々学ぶことがあり、良かったかなと今では思っています。

長くなりましたが、今回はこの辺りで失礼します。

訪問看護リハステーションＲＩＣＨＥ

理学療法士　中村

挑戦

こんにちは
リハステーションRICHEの江尻です
皆さん、コロナウイルスで外出自粛が続いていますが、みなさんどうお過ごしですか？

自分は読書をしたり、しています

今年は挑戦の年ときめ、準備をしてきましたが、五がつから行うはずのイベントになってしまいました

まだまだ準備が足りなかったのかと、今パワーをため込んでいます
コロナも収束して、日常の生活の戻った時にため込んでいたパワーを爆発させていきたいと思います

タイトルの挑戦は今思うと、一秒でも早くすればよかったなと思うばかりです
なんとなく三年してからと思っていましたが、今振り返れば、早くしとけばよかったと思うばかりです

タイミングっていうのもあるのかなと思いますが、やっぱり早い方がいいと自分の経験上思います
早い方がいい理由は、可能性があるからです
早ければ早いほど可能性と選択肢がたくさん残されています


チャンスの神様の髪の毛は前髪しかないと言われているように
振り替えってもそのチャンスは戻ってきません

なにかしようと思う方でなかなか動けない方、ぜひ取り組んでみてください

そういっても行動するのにはとても勇気がいります

自分の勉強したことや経験で良ければお伝えするのでリッシュの江尻までご連絡してください

自分もこれからいろんなことに挑戦していきたいと思います
皆さんと一緒に一歩踏み出してみましょう

ニール　アーム　ストロングさん

これは、一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとってはとても偉大な一歩だ

まわりからしたら、小さな一歩でも自分にとっては大きな一歩を踏み出せるように

これからも頑張っていきたいと思います

リハステーション　RICHE　江尻