2018年5月13日日曜日

コムラッド・トレイルラン部結成

みなさんこんにちは。
朝晩の気温差が大きく体調管理が難しい季節となっていますが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回当社にトレイルラン部が結成したことをご報告いたします!

7/15に天草市倉岳町のえびすビーチで開催される「天草Xアスロン」の種目の一つである「トレイルラン」に出場すべく、6人の精鋭達で結成しました。

※天草Xアスロンに興味のある方はこちら↓
http://amaxa-xathlon.info/

トレイルランとは・・・
陸上競技の中長距離走の一種で、舗装路以外のの山野を走るものをさす。トレランやトレイルランと略される。山岳コースとも呼ばれる。(ウィキペディアより)
簡単に言うと山道を爆走するってことですかね!


全員トレイルランは未経験ですが、今まで培ってきた脚力と心肺機能、そしてノリという最強の武器を持ち、天草最高峰の倉岳山を爽快に駆け抜けたいと思います!
是非応援お待ちしています!!

ちなみにXアスロンは、シーカヤック/SUP、マウンテンバイク、パラグライダーなどの種目もあり、トレイルランも含めた全4種目を一人で行う鉄人もいるようです💦


そして、倉岳町はとてもいいところですよ〜

・今や超有名人「WANIMA」が育った町
・天草最高峰の倉岳から眺める壮大な景観
・プライベートビーチ感を味わえるえびすビーチ
・グリーンに輝くコシの強い麺が特徴、シモンうどん(絶品です)
・毎年タイ釣り選手権が盛り上がる
・総大理石で造られた、高さ10メートルの「倉岳大えびす」
・最高のおもてなし、めいどサロン「吉野家」
・知る人ぞ知る「こっぱ劇団」  などなど

是非遊びに行ってみてください。

 
 
倉岳観光親善大使に任命されたら丁重にお断りしようとかと思っている、
倉岳町出身の訪問RICHE木崎

2018年5月12日土曜日

登山!!

こんにちは!
みなさんGWはどう過ごしでしたか?
サンテの神田です。


GWは友人と久しぶりに登山に行ってまいりました。長続きしている趣味の一つです。
今回は美里町の雁股山(かりまたやま)という山に行ってきました。



登る前にヤマメを食べて出発です。
山魚も最高でした♫
 
 
 
比較的易しいコースで1時間半ほど登って山頂に到着!
 









いい天気で景色も最高でした!


 
山頂で飲むコーヒーは格別です♫




7月のトレイルランに向けて山に行きましたが、山道を走る余裕もなく身体がついていってないのを実感しました。

まずはランニングから始めたいと思った神田でした!
 
 
 
 
 
 

ゴールデンウィーク!!

みなさんこんちには!リフレッシュサロンBelle松元です。5月も中旬になり朝晩は寒く昼は暑いですが体調崩されてませんか?また、熱中症にも気を付けてこまめに水分補給をして下さい(^.^)
話は代わり…
みなさんGWはどうお過ごしになられましたか?私はほとんど家にいたような気が…子ども達は子ども達の世界があるらしく、友達と遊びに行き昼御飯食べに来てまた遊びに行き…💧後半は雨でしたが、自分達の部屋でゲームしたりと…だんだんと親離れしてきてる事に成長と寂しさを感じたGWでした( ノД`)…

ただ、魚釣りには着いて来てくれるみたいでこの間はアジ釣りに行って来ました(^.^)前回は一匹しか釣れず(。´Д⊂)ただ、学習をしてる私!夕方から釣りを始め14匹釣りました~子ども達もリールを巻いたり魚を触ったりと楽しんでました(^з^)-☆梅雨に入るまでにはもう一回釣りに出かけたいと思ってます(^_^)仕掛けなどまだまだ勉強中ですが…(; ・`ω・´)


 ※写真がなくサイトからですが今回の目標を込めて(*^^*)

2018年5月7日月曜日

ついにこの季節に・・・

GWに風邪をひき、咳が止まらず苦しんでいたリハスポットYELLの原田です。

季節の変わり目でもあり、体調を崩しやすい時期なので、みなさんくれぐれもお気をつけください。

そんなネガティブなことはさておき、ついにあと一か月後に迫りました

「天草国際天草トライアスロン大会」

主催者や支援者の協力もあり、今年で33回目を迎えるみたいです!!

凄いですね!感謝ですね!

昨年から1人で参加していますが、前回は寒さ、海水の大量飲水などにより、ランでつぶれ

父親に負けるというとんでもない結果になってしまいました。
(父親が凄いのですが、、、(笑))

今年はそのリベンジと思い昨年以上に練習に励んでいるなかでの風邪。。。

みなさん本当に気を付けましょう!甘くみていたら痛い目に逢いますよー!


あと2㎏の体重を落とすために、炭水化物を抜いている原田がお送りました<m(__)m>

2018年5月6日日曜日

で、デカい!

GW最終日!
皆様、どうお過ごしでしょうか?
あいにくの雨になりましたがGWをゆっくり楽しまれた方、またはお仕事であった方、色々といらっしゃると思います。
私はというと、遠出はしませんでしたがゆっくりと休みを楽しむことが出来ました。
その中で私が衝撃を受けた事を1つ。
天草内にある定食屋さんへ入り、昼食を頼みました。
日替わり定食を注文。本日の内容は刺身と魚のあら炊き!
待つ事10分~15分。出てきた定食のボリュームにまずはビックリ!


この内容で¥1000!

そして、他の日替わり定食と比べ私の前に運ばれたあら炊きの大きさにビックリ!!

皿からはみ出るこの大きさ!他のあら炊きと比べ1.5~2倍はありました!!

味付けも最高!この大きさのあら炊きは初めて頂きました!身もぎっしりつまってます!
初めて行く定食屋さんでしたがまたまた行きたくなる美味しさと衝撃!
長年住んでいる天草。まだまだ知らない所がたくさんありますね!
久しぶりにゆっくりと楽しい時間を過ごせたGW!
5月病もなんのその!しっかりと充電も出来、明日からの仕事も頑張れそうです!

翌日、魚の大きさに触発され久々に海へ釣りに行きましたが魚たちもGWで遠出されていたようです (笑)
またまた釣りで天草を満喫したいと思うBELLE 中野でした!

2018年5月2日水曜日

感動!!

 今年もあっという間に3分の1が終わり、年々時が経つのを早く感じています。
 
最近はもう暑い日も多く、かと思えば少し肌寒い日もあったり、晴れたり大雨になったりと、気候が変わりやすい時期となっていますが、皆さん体調は崩されていないでしょうか?
 
私は2月頃からずっと鼻がムズムズしており、毎日鼻水とくしゃみに悩まされております(´;ω;`)ウッ…
 
 
 
そんな中、訪問途中のトイレ休憩で寄ったとあるトイレの手洗い場の写真↓ ↓ ↓
 
 



一人で感動し、思わず写真を撮りました。
(自分が鏡に写らないように必死にかがみながら撮ったので、大腿部がつりそうになりましたが・・・)
 
隣りにグラウンドがあり、練習か試合に来たであろう野球チームの方が置いていかれたのだと思います。このような心遣い、本当に素晴らしいな~と感動しました。
 
 
私も、仕事においても私生活においても心遣い、気配り、思いやりを忘れないようにしないといけないな~と色々考えさせられたトイレ休憩でした!
 
 
 
 
                               訪問 理学療法士 西山

2018年5月1日火曜日

〇〇の力!

1月は行く2月は逃げる3月は去る
4月は???

4月にも何かつけたいくらいです。
そのくらい一瞬で終わりました。

santeの合志です。みなさんは新年度いかがお過ごしでしょうか?

新1年生のご利用も始まり、賑やかなサンテです。
ランドセルも制服も大きく初々しいお友だち。

まだまだかわいいばかりと思っていた新2年生は急に大きくなったように感じます。

santeは開所して8ヶ月が経ちました。
santeの役割が少しずつですが、お子さまを通して明確になってきたように感じています。
santeは
『運動』をする場所です。
『身体』についての困りごとを一緒に解決する場所です。
でも、もう一つ
どうしても大切にしたいことがあります。

お子さまが、「しあわせに生きる力」を持つことです。
そのために必要なことは何か?
まずは「楽しい!」と思えるものにたくさん出会ってほしい。
そのためにはどんな力を育むことが必要なのか?

“放課後”という短い時間にどんな役割を担えるのか?と考えてきました。
そんな時に、教員である父が読んでいた冊子に次ような言葉を見付けました。

筑波大学付属特別支援学校 安部博志先生の言葉です。
【「幸せに生きる力」とは何か?幸せは価値観だから、基本的には各人が考えるべきことである。
以下、私が考える「幸せに生きる力」である。
意欲がある。安心して人の中に居ることができる。自分のことが好き。趣味や生き甲斐をもっている。自己決定ができる。人との折り合いをつけることができる。困った時に周囲に援助を依頼できる。不安や怒りを抑えることができる。辛い時に、自分や他社に「ドンマイ」と言うことができる。周りの人の役に立っている自分を実感できる。】

少し長いですが抜粋しました。
なぜなら、、、書き出しから大ヒットですから。。。
私の語彙力が少ないためにうまくまとめきれていなかったことが全部書いてありました!


santeでは自分でスケジュールを決めます。
何をしたいか?どうしたいか?
しっかり相手に伝えること。
併せてしたくないことは「しない」と伝えることも大切にしています。

その要求に必ず応じてもらう経験をする場所でありたいと思っています。

「しない」の背景には何があるのか?と併せてみていくとお子さまへの理解がぐっと深まります。

そのためのスケジュールです。
黒枠は自分で遊びを選びます。
 プレイルームでのメニューも④番目は自分で決めます。
 最近の嬉しいことは、この項目も自分で並べ替えるお子さんが出てきてくれたことです。

指示に従うためのツールではなく、自分の予定をしっかり把握して主体的に過ごすためのツールです。

「これがあれば大丈夫」と自信につながり安心して過ごせるものにしていけたらと思っています。

そして、自分のスケジュール管理ができるようになり、相手に伝える力も持ち合わせたら使わなくなるものであってもいいと考えています。

必要なことを必要な人に。

santeで取り組んでいることには一つひとつ理由があります。
その根底にはお子さまの「しあわせに生きる力」を育むため。
この場を借りてお伝えさせていただきました☆

まだまだ書きたいことがたくさん溢れてきますが、本日はこのへんで。

私にはおそらく。。。
「しあわせに生きる力」が人より多くあります(笑)
そこにはこれをしたい!(食べたい!)と思う発想力と行動力(笑)

天草は海を渡れば長崎!ということで行ってきました。
苦手な行列にも並びました。
長崎市の吉宗。

 
 島原の具雑煮。姫松屋。
 


今回のテーマは「しあわせに生きる力」ということで

意味が少し違いますが、私の「これがあれば大丈夫!」のこれ!は
お出汁のきいたお食事です!
元気になります!