2019年7月28日日曜日

ナッジ!?とは

7/27(土)
熊本県理学療法協会が主催した、第35回医療保険診療研修会・第20回保険診療研修会にスタッフとして参加してきました。

午前は、医療のH30年度の診療報酬改定の改定内容の整理という内容で行われ、午後からは先行するヘルスケア領域の政策動向というテーマで研修会が開催されました。




午後からの研修会の講師は〇〇である野崎先生にお話し頂きました。

熊本県の人口推移から見たこと、、、

企業の生存率の話し、、、

ヘルスケア(予防・健康作り)について、、、

我々理学療法がこれからのリハビリの在り方を考える、また地域としてどうしていくべきか、事業所としてどう選ばれていくかなど、刺激になるものばかりでした。


その中でも今回の研修会で一番印象に残ったワード・・・  『ナッジ』



ナッジ理論『ヒジで軽く突くような小さいアプローチで、人の行動を変える戦略』


男性の方なら分かると思いますが、小便器にハエが止まったりしていると、ついそこを的として狙ってしまった経験ありませんか?




『ついついやってしまうこと』これがナッジです。
このハエを描くということだけで、便器周りの汚染が激減したそうです。


とても面白い考え方で、主に企業のマーケティング戦略で使われているそうですが、人のモラルに訴えかけるようなものもあります。

具体例

・『ここは自転車捨て場です』張り紙 ⇒ 放置自転車をゼロに

放置自転車に悩んでいた雑居ビルのオーナーがこの張り紙を自転車のハンドルの高さに貼るとビル内の放置自転車がなくなったそうです。



・タバコの吸い殻をアンケートの投票券に ⇒ タバコのポイ捨てを減らす

環境問題に取り組むイギリスのNPO団体が、ロンドンで物凄くタバコのポイ捨てが多いという問題に対し考案されたのが「タバコの吸い殻で投票するアンケートボックス」です




「現在の世界最高のフットボールプレーヤーは?」という質問をアンケートボックスに取り付けました。クリスティアーノ・ロナウドか?リオネル・メッシか?サッカー好きのロンドン市民らしい、思わず投票したくなるような質問だと思います。





私達の仕事でも、正しいと思ってみんなにやってもらいたいけど、中々定着しない、浸透しないということはたくさんあります。

・健康維持する為に歩く習慣をつけてほしい・・・
・このままだと脳卒中の再発のリスクがあるから食生活に気を付けてほしい・・・

しかし、人は正しいことと分かっていてもできないことはたくさんあります。私自身もダイエットした方がいいと分かってるし、食べすぎないほうがいいと思ってますが、つい食べ過ぎてしまう、運動を怠ってしまう、ということは多々あります。

人はそもそも正しいと思うものだけを選択できない生き物ということだそうです。




ナッジ理論でいう、人々の「ついついやってしまう」という心理を活用した普及の仕方や、良いものを提供するとい考え方は、私達の日々の仕事にも活かせるのではないかと考えさせられました!


今回講師をつとめて頂いた野崎先生は、毎年介護保険部が企画している研修会で講師として熊本に来て頂いております。



毎回とても面白く、国策も踏まえた最先端のお話しを聞くことができます。興味がある方は是非研修会への参加をお勧め致します♪


                      リハステーションRICHE 武部























2019年7月27日土曜日

盛りだくさん!!

こんにちは!!
蒸し暑い日々が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。

これから花火大会、ハイヤ祭りとイベントが盛りだくさんですね!


※写真はネットから転載しました




私は、今日の花火大会を楽しみたいと思います!笑

皆さん熱中症に注意して夏を楽しみましょう!!

リハトレクラブsante 神田

2019年7月26日金曜日

トッキュー拳!!

 私が最近知った事を1つ。(常識かもしれませぬが 笑)
恥ずかしながら先週、今までの記憶にはないぐらい久しぶりに新幹線に乗る機会がありました!
見送りに行くのは多々あったのですが乗るのは久しぶり!しかも1人!
電車感覚で切符を買って改札を通ろうとしたその時!!
パタンッ!ビーッ!
えっ!?何?なに?
近づいて来る駅員。
「特急券の購入が必要なのでミドリの窓口か販売機で購入して下さい」
トッキューケン?
昇龍拳?
トッキュージャーの必殺技のような名前!!
新幹線に乗るには必要で恥ずかしながら今年33歳、知りもせず意気揚々と久しぶりの新幹線に心踊らせ改札を通ろうとする私。
いい勉強になりました!
今やスマホで何でも調べられる時代!皆さんしっかり時刻表も調べて行きましょう!笑



 特急券も購入しワクワクしながら乗った久しぶりの新幹線で軽く酔ってしまう中野。

リフレッシュサロンBELLE
中野 将輝

目指せ!一本勝ち!!

こんにちは。蒸し暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

私の長男が剣道をやっています。

今、中2で中1の時からは始めました。

初心者で右も左もわからず、厳しい稽古と面や防具を着けてからの練習で暑さとの闘い等があり、

途中、嫌になり辞めたいとも思い、部活も1カ月ほど休みました。

休んでる間に親子で格闘して、もうダメかなと思い諦めた所に何でかはわからないんですが、

また行きはじめてその後ぐらいから楽しくなりはじめて今も続けて頑張っています。

先月末に中体連があり、子供はとても気合いが入っていたんですが、1回戦で敗れました。

悔し涙を流していました。それにつられて私も泣きました。(笑)

子供はまだ、一本勝ちしたことがありません。

始めた頃と比べると声もでて少しずつ上手にはなってる感じです。

これからまた暑くなり、練習が厳しいと思いますが、耐えて親はフォローしながら、

一本勝ち目指して強気で頑張ってほしいです。

悔し涙の分だけ強くなっていくのを楽しみにしています。

一昨日から夏休みに入りました。親は大変ですが、子供はルンルンです。

夏休みも部活、クラブに試合に目白押しで全然ゆっくり出来ませんが、

時間を見つけて何か予定を立てて行きたいなーと、思っています。





リハステーションRICHE  大塚

早いもので7月も月末、いよいよ夏がやってきますね☆

早いもので7月も月末、いよいよ夏がやってきますね☆
最近、ラジオや旅番組のテレビで天草がとりあげられているのを目にしました(゚д゚)!
そしてなんと言ってもB´zやWANIMAのライブがあり、天草盛り上がっていますね!
Liveに行っていない私も何だか元気になります。



これからの時期は熱中症、食中毒に注意が必要です!
私も体調管理をしっかり行い、仕事に取り組んでいきたいと思います。
同時に、訪問先の利用者様へも声掛けしていきたいと思います。



※事務所より注意点をまとめたものを配布しました。
 
 
 
訪問看護リハステーションRICHE 平石
 
 
 

2019年7月20日土曜日

ドライブ🚙

おはようございます!
 
台風、近付いていますね~
風が強い、天草です。
雨の週末になりそうですね。
 
先日、お休みの時に
家族でちょこっと、ドライブに。
 
気になっていたお店に
行ってみました!!
 
ガラス工房カリヒロ
Cafeニジノフネ
 
 
 
娘子さんの、セクシーな
スリットが気になりつつも(笑)
パシャリ📷☆
 
かわいいガラス細工があって、
私の好きな猫の作品もありました~
 
体験も出来るようです!!
 

 
カフェもありまして、
時間が時間だったので…
 
これまた、写真だけ
パシャリ📷☆

 
 
次回、時間を作って
ゆっくりcafe timeしたいです♪
 
 
 
サンテ おおなか

2019年7月19日金曜日

蒸し暑い日が続きますね

食欲も落ち気味だったり、寝苦しかったり、体調を崩しやすい季節ですので体調管理につとめたいものです。


先日福岡に行く機会があり博多駅を歩いていた時に、ふと、ある利用者さんの事を思い出しました。ご主人の仕事の関係で、一緒に新幹線で博多駅に行かれたとのこと。そこであの人混みの中を歩き、エスカレーターの上り下りをされ、長い横断歩道も渡られたとのことです。

最近だけでも2度行かれたとお話しを伺っていますが、初め聞いた時は驚きました。普段見せて頂いている体の状態からは想像が出来なかったからです。


たまにこのような状況を経験します。
こちらが思っている以上の能力を持っておられる利用者さんは、おそらく多いのではないかと。いかにその方の体の状態や生活の、ほんの一部分しか見えていないかを痛感する時です。


私達リハスタッフは「良くしたい」という思いから、どうしても今出来ない部分にばかり目を向けてしまいがちです。しかし、リハビリが必要と思われる体の状態であっても、実は出来る事はたくさんあります。その様な部分にもしっかり目を向け、視野を広げ、その方の生活や人生にとって大切にされている部分のお手伝いを、少しでも出来ればと考えさせられる出来事でした。


 
 たまたま通ったら山笠祭りがあってました!
 
 
 
訪問看護リハステーションRICHE 西山
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

運動はじめますか!

段々と暑くなってまいりましたが皆さん如何お過ごしでしょうか?
真夏日でもヒートテックを絶対脱がないマンことBELLEの唐津です!

最近運動不足をひしひしと感じているのですが、暑くてヤル気が出ません!Tシャツやら短パン、スパッツ、ワイヤレスイヤホン等買いまして走りに行く準備だけが先行して気持ちが追いつかないです

なので、ジムに通うことにします!

そうすればお金払ってるしイヤでも行かないと勿体無いし、少しは痩せれるだろうし、筋肉も付いてきて今よりメリハリのある毎日になるだろうし。
という淡い期待を抱いて今日も緑地公園にロードワーク行ってきます!
街中で黒のサウナスーツに青の帽子被っている人見かけたらソレ私です(笑)

最近初めてサウナスーツを着て街中を練り歩いたりしていたのですが発汗が尋常じゃないのです!
小一時間歩いたり走ったりしてたら、中に着ていたインナーが大変なことに。。。
これに合わせて食事にも変化をつけて、タンパク質を多く摂取するなどしていきたいですね!

まぁまだ準備の段階なんですけどね(^p^)

ということで、ジム通い開催しまーす!

まぁまだ予定の段階なんですけどね(^p^)

下の画像のワイヤレスイヤホン定価12000円のやつを4000円で買いましたとさ!



リフレッシュサロンBELLE
唐津

休日

こんにちは!

蒸し暑い日が続いてますね。
私は雨も、汗をかく夏も嫌いなのでWパンチです。

週末に近所の公園でプールを準備し兄弟家族と友人家族と一緒に楽しみました!
大人9名、子ども8名。

女性陣はテントの下で監視役、男性人は暑いからと自ら子どもたちとプールの中へ。
1~2歳は小プール、3~5歳は大プールへ自然と分かれて遊んでいました。

やっぱり子どもは水遊びが大好きですね!
はしゃぎっぱなしで、とても楽しんでくれました!





次は海へ連れて行きたいなと思います。

7/5に、娘たちの保育園の近所にあるファミリーマートがリニューアルオープンしたお祝いに、
園で作成した幕をプレゼントしたそうで、
娘と一緒にお買い物に行きました。


これが娘の絵です。


ちゃんと顔になってる!
絵が下手だと思っていたので、成長にビックリしました(笑)

何で男の子?と思ったら、店長さんの顔を書いたそうです。

店長さんが嬉しくて涙が出たと話してくれた事を娘に伝えると、
娘も嬉しそうにしていました。

地域の関係性がいいのって嬉しくなりますね!

本部
蕏塚奈美




2019年7月13日土曜日

おめでとうございます!!


遅い梅雨入りだったと思えば大雨になり、上がると真夏のような暑さで、体調管理が難しいですね・・・

最近私の周りでは、結婚・出産とおめでたいことが続いています。
自分の結婚式はバタバタで記憶も曖昧ですが、友だちや同僚の結婚式に行くとなぜか早い段階からウルウル。赤ちゃんが産まれると無駄に抱っこしたくてウズウズ。私もあと3年?!で母がおばあちゃんになった年になります。そう思えばおばあちゃん目線でもおかしくないなぁとひとりで納得。


お祝いに何贈ろうかな~とあれこれ悩むのも楽しい時間です!!

今回贈ったのは・・・


 
 



秋には妹の結婚式。
普段は親と話すよりスマホと仲良くしている娘たちも、今回は何をプレゼントするかスマホ片手に色々探して付き合ってくれています!

リハトレクラブSANTE
池田
 

複雑…o̖⸜((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)⸝o̗

今年も折り返しに入り…
セミがミンミン鳴き始め夏を感じる今日この頃ですが雨ばかりで気持ちどんよりなBELLE梅川です٩( ¨ )ว

そんな梅雨真っ只中、奇跡的に晴れた7/6(土)は何があった日だったか分かりますか?

そうです!
あのWANIMAのライブ!
「WANIMA Good Job!! Release Party “WANIMA 天草の乱~『崎津集落』世界遺産登録1周年~”」が開催されました~‎( ˙º̬˙ )و ̑̑

無事にチケットもGETし友だち夫婦と旦那の4人で行ってきました!
暑くてややテンション下がり気味でしたがステージ前のブロックでよーく見え楽しめました(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
〇の中にいます\\𓀠𓀠𓀠𓀠//
 




ライブとイベント合わせて1万5千人の来場があったとのこと( Ö )
午前中は子供たち連れてイベント会場へ。
キックスピードガン、フリースロー、ストラックアウトを楽しみGET!
1回200円
そんなにする~と母。
意外に長男がどハマりし『もう1回』を連呼。最近買い物に行ってもアレコレ欲しいーがなくなっていたのでついつい( ˊᵕˋ ;)

天草で生まれ育ち早〇年、天草のことあまり知らない…。
天草って何があるの?って聞かれても海、イルカ、刺身くらいしか答えられないし案内できない…。
LIVE中は天草の良いところもっと見つけたいと思えるメッセージもたくさんあり今年の夏は天草を満喫したいと思います!
子供たちも数年ぶりの海、川へ遊びに行きたいです٩( ¨ )ว=͟͟͞͞
2019年前半で2年分くらいの思い出が出来ましたがまだあるんです!

それは、、、

ドリカムの4年に一度のワンダーランド!
今年は30周年ということもありスペシャルな感じにワクワクしています🎶¨̮⑅*
子供たちも一緒に行きますが不安なことも…
トイレ我慢できるか、暗い、怖い、うるさい~と帰ると言い出さないかドキドキ、ハラハラ( •᷄⌓•᷅ )੨੨
どうか楽しんで帰れますように☆***
ライブでの子供たちの様子は2.3ヶ月後の梅川回でお伝えしたいと思います。

去年は暑すぎて1回しか出来なかったテラスプール、梅雨が明けたら開催しま〜す‎( ˙º̬˙ )و ̑̑


 
最後に…
このブログを書き終え最終確認中操作ミスにより削除してしまい書き直し。
icloudに保存しながらしてたのに…バカヤローと叫びたい٩( ö̆ ) و
Applecareのスペシャルチームの方まで巻き込み色々試してみましたが復元できず。
ショック過ぎて…現実逃避のため熊本に行きたくて仕方がない。週末はやる事たくさんなのにもうやる気はありません!
タイトルは今の心境でした。
3連休初日はやる気スイッチOFF、明日にはONに切り替え活動予定です( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"

リフレッシュサロン・ベル
梅川

2019年7月12日金曜日

プール


こんにちは!RICHEの今福です。

じめじめした暑さが続いていますね。

先日梅雨の晴れ間に、今年初めてのプールに行ってきました。

子供たちもノリノリで水着に着替えて出発です。車中もテンション高く、

まだかまだかと聞いてきては、しりとりの繰り返しでした。

最初は浅い方のプールでみんなで遊んでいましたが、今回は主人も一緒だったので、

子供たちは初めての深い25メートルプールに入りました。

最初は怖がっていましたが、ビート板につかまってひっぱったり背中につかまって

歩いたりすると、楽しんでいました。

私も十数年ぶりに25メートル泳ぎました!!

水に顔をつけるのが怖かったですが、子供たちの頑張る姿に刺激をうけて

久しぶりに全身動かせたので気持ちよかったです。

かえりはお腹がすきすぎて、たくさん食べてしまい帰ってから体重計にのって

絶句しました・・・・・・・

もうじき夏がやってきます。元気にたのしく過ごしたいと思います。












リハステーションRICHE 今福

2019年7月10日水曜日

小さい頃の夢(社長の淡い想い出を添えて)

まだ幼い頃、私は教師になることが夢でした。

しかし、

「とある理由」で
教師になる夢を諦めざるをえませんでした。

本当に悔しい思いをしました。

なかなか諦めきれず、夜な夜な何度も悔し涙で枕を濡らしました。


あの悔し涙から幾ばくかの月日が流れました。

ふとしたきっかけから教鞭を振るうこととなりました。


そう!夢が叶ったのです!


熊本YMCA学院にて先日教壇に立たせてもらい、

「健康福祉トレーナーの可能性と起業について」

お話させていただきました。









そして、その翌週・・・


天草市立本渡東中学校でも教壇に立たせてもらい授業をさせていただく機会をいただきました。

本渡東中学校は国の起業体験推進校に認定されており在学中の3年間を通して、起業することを学ぶ体験授業があります。

その授業の一環として

「少子高齢化社会の課題と起業について」

講義させて頂きました。






私が学生だった頃、「自分は何がやりたいのか」考えてもなかなか答えが見つからなくて悩んでいたのを思い出しました。

しかし、

社会との接点が少ない学生時代に社会に出て「何をやりたいか」を決めるというのはとても難しいことだと個人的には考えています。

私が学生の時に周りにいた大人は、
看護師の母ちゃんと
学校の先生ぐらいです。

つまり、
職業の選択肢としては
看護師と教師しかないわけです。笑


自分の持論として、

「なりたい自分」というものは、自分が「見たり、聞いたり、経験したり」した範囲のなかでしか見つからないと思っています。


だから、

進路を決めないといけない時期に突然考えさせるのではなく、小さい子供の頃から色々な大人に会わせ、話を聞かせ、より多くの経験をさせることが大切だと考えています。

そういった意味で、今回学生の皆さんに自分の34年間の経験で得られたことを少しでもお伝えする機会をいただけて本当に嬉しく思いました。

今回の機会で、微力ながら学生の皆さんの「なりたい自分」の選択の範囲を広げることができていれば幸いです。


最後に

熊本YMCA学院の先生
本渡東中学校の先生

この度は大変貴重な経験をありがとうございました。

また来ます!笑




ところで、

小川が幼い頃、
教師になる夢を諦めた「とある理由」とは・・・

頭が悪かったからです!笑


社会人になって勉強することの楽しさを知った

株式会社リハビリテーションコムラッド
小川知己


2019年7月9日火曜日

第二の顔

サンテの江浦です!

タイトルからいろいろなことを連想される方もいらっしゃるでしょうが、、、

私には2つの顔があります。。

1つは皆さんご存知作業療法士の江浦。
黄色い服でコンビニで買い食いをして帰っている江浦です。


もう1つは、、、、




消防団の一員なのであります!!!(^^)
(まだ出番は在りませんが、、、)

先日夏季訓練なる物に参加し、みなさんもご存知かと思われる
玉落とし競技に参加しました!

玉落とし競技とは、簡単に説明するとポンプの操作を始めてから、地上18mの高さに設定されたボールを目指して水を発射し、操作の安全性、団結力、そしてスピードが試される競技です。

わたくしも仕事の合間を縫って、啓礼の練習や団員の動きを合わせる練習に励みました。

本番はものすごく緊張しましたが、結果は、、、、

4位!!(コメントしにくい)

でも最後の2チームを残した段階では2位だったんですよ!?
フィギュアスケートの順位控室で待ってて、最終滑走のザギトワに抜かれて表彰台から落ちた感じ。すごくわかりました。


しかし、決して順位を競うものではなく、この競技も地域の防災力を高めるための一環なのです。
仕事の合間ではありますが、私たちが住む場所天草の力に少しでもなれるように、第二の江浦も頑張っていきたいと思います。

火事だけでなく、災害の危険もいつどこで何があるか分かりません。
皆さんも充分に気を付けて生活されてください!

サンテ 防災担当?
江浦

2019年7月8日月曜日

      七夕

 梅雨に入った途端、九州地方は大雨となり、先週は、ここ天草市もレベル4(避難勧告)が発令されました。

幸い大きな被害は無かったのですが、鹿児島や宮崎では被害も大きく、被災された方にはお見舞い申し上げます。

さて、先週末、通りかかったところで七夕のイベントがあっていたので、私も短冊にお願いごとを書きました。一緒にいた長男も書いていたので、ふと見ると、私の個人的な願いとは比べられないことを書いていました。本当にその通りです。

      「どうか災害が起きませんように。」
 
 
訪問看護リハステーションRICHE 作業療法士 久保

2019年7月5日金曜日

  暑中お見舞い申し上げます。

        梅雨に入り、暑さも増してくる季節となりました。
        暑さ対策はされていますか❓
 
        熱中症や食中毒が発生する季節でもあります( ^ω^)・・・
        
        来週から、ご利用者様へも、熱中症・食中毒対策のご案内を配布し
        予防のポイントを、お知らせしていく予定です。
   
        スタッフの皆様も、休養や栄養を十分にとり体調管理に努めましょう!
 
   

訪問看護リハステーション RICHE
鶴田 恵美子

2019年7月4日木曜日

リフレッシュ!!

こんにちは!

遅い梅雨にはいりました、毎日むし暑く、寝苦しい日々が続き、寝不足のベルの大井です。

こんな時は、観葉植物を見て癒やされています。

私のではありませんが、時々癒されるため、沢山のめずらしい観葉植物に囲まれレコードで音楽を聴きながら、コーヒーをいただきながら過ごしてます!なんともいえない至福の時間です。





 土曜のWANIMA楽しんできます‼️

                              リフレッシュサロンBELLE
大井麻美子

骨折・・・・・

こんにちわ。


やっと梅雨入りしたと思ったら、大雨でしたねぇ…みなさんわ被害は大丈夫でしたか?


雨が降って野菜に水をやらなくてよくはなりましたが、大きくなるのか心配です。


今週の土曜日WAÑIⅯAのライブがありますねぇ(*^^*)家の3番目の通う保育園が参加するこ


とになっていましたが・・・・・・・出られない事になりました😢


つい先日骨折してしまいました😢子ハイヤはどうにか出れる?かもしれませんが・・・・


しかも、利き手側(;'∀')ご飯も上手く食べられずイライラしているし、保育園に行っても


お友達と同じに出来ずイライラ。家でも赤ちゃん戻り・・・・。雨と一緒に流れてほしい


と思う今日この頃です^^;


あと少しでギブス取れるまで見守るしか無いですね😢涙





RICHE米田


2019年7月3日水曜日

天草初上陸!

7月となり、夏の大イベントがたくさん始まる季節となりました。

天草でも一大イベントである「ハイヤ祭り」が7月から8月にかけて開催されます!

そんな中、今年は花火大会 7/27(土)の日に天草で初の

AWSF(天草ウォーターサバゲーフェスティバル)

が開催されます!

子供(小学4年~)から大人までかなり楽しめる内容となっています!

全国各地で行われており、白熱したバトルが繰り広げられるイベントとなっています!

優勝賞金はなんと現金30,000円!!(子供はituneカード15,000円分)

個人でもチームでも参加可能ですので、熱い夏の思い出にみなさんいかがでしょうか?

私も花火大会スタッフとして当日遠目から見守っておきます(^^)/

ぜひご参加ください!

リハスポットYELL 原田 皓生