???の秋。

　秋も深まりだんだんと肌寒くなってきましたが、皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか？

　食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋等々。色々な秋がありますが、自分は現在武術の秋？を過ごしています。

　最近、映画・ドラマ等でアクションシーンを見る度、無性に体を動かしたくなり、暇があれば各国の色んな武術をあれこれと調べています。

　中でも現在興味を持っているのは「エスクリマ」と呼ばれるフィリピン武術です。基本的に棒を使って行う武術ですが、護身目的でも人気があるようです。

　興味がおありの方は動画等でも紹介されているので、ぜひ一度ご覧になられてはいかがでしょうか？

　以上、夢の中ではアクションスター、訪問看護師平井でした。

 

　写真はランニング後、たまに訪れる本渡広瀬公園の展望台から見た景色です。360度見渡せるのでおススメの場所です。