2020年5月28日木曜日

外出自粛中

   
 
緊急事態宣言も解除され、徐々に日常が戻りつつありますね。

お店の店頭でも、消毒液やマスクもちらほら見かけるようになりました。


でもまだまだ油断は禁物!

手洗い、うがい、適度な距離感、外出時はマスク着用を心掛けています。


さて、外出自粛中のお家時間、みなさんはどのように過ごされていますか?


我が家は小さい子供がおり、一日中家で過ごすのは親子共々ストレスになってしまうのですが、かと言って公園で自由に遊ばせることも出来ず、悩む日々を送っていました。

一日一回は外に出てちょっと遊ばせたいなと思い、近くの人気のない公園に行ったり、散歩したり、庭の草取りをさせたり、小さいテントを出してなんちゃってキャンプをしたりもしていました。
 
その中で、我が家のプチブームとなったのが、“庭でミニバーベキュー”です。
バーベキューコンロは後片付けが面倒なので、七輪を買い、縁側でちょっとした野菜や薄いお肉を焼いて外で食べる、まさにミニのバーベキューです。七輪だと終わった後、炭を捨てるだけなので意外と楽なんです。分厚いお肉は焼けませんが、おにぎりと好きな飲み物を加えれば、ちょっとの肉野菜でも家族で食べる分なら十分ですよ!
 
子ども達にも大好評で、週1ペースでやっています。虫が出ない今時期の醍醐味です!!

 
 
                     訪問看護リハステーションRICHE  林
 
 

2020年5月24日日曜日

今年もやります、イモ!

何かと自粛自粛と言われてる昨今、私も自宅に居る時間が長いもので。
そうすると妹から呼び出しがあるのです。

「畑するよー」

重い腰をあげて畑に行くBELLEの唐津です。

しばらく畑を放ったらかしにしていたので草が生い茂っていました
耕運機で耕やす前に草引きをして、ある程度キレイになった所で耕します。

畝上げまで終わったら黒マルチを張って、イモを植える所に切れ込みを入れたら取り敢えず畑の方は準備OK!

あとは芋づるを切れ込みのところに植えていけば、放ったらかしで勝手に実ってくれるので非常にコスパが良いです^^
去年はイモを植えてから本当に一度も見に行ってなくて、収穫時になってたくましく育ってたので正直驚きました!

本当ならイモを植えた後に何か別の作物を作って土をリセットしてやらないと栄養分が偏って大きく育たなくなるとか、苦土石灰を使って酸性な土壌をアルカリ性にした方が良いとかあるのですけど、面倒だったのでそのまま作っちゃいます!
去年もそういう工程をすっ飛ばして植えてきちんと育ってくれたので今年も大丈夫でしょう!

そんなこんなで近いうちにイモ植えします!
近況報告は次回にでも^^



                   リフレッシュサロンBELLE
唐津
 

2020年5月23日土曜日

こんにちは
暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。


今年も夏に向けて野菜を植えました!
ピーマン、オクラ、ナス、きゅうり、トマト!

畑に行く度に、日々成長しているのを感じています。





早く実がなることを楽しみにしながら、日々を頑張ります!


SANTE 神田

2020年5月20日水曜日

初めてのアップルパイ


こんにちは。RICHEの今福です。

緊急事態宣言が解除され、コロナウイルスの影響でお休みされていた利用者様が

少しづつ復帰されており、またにぎやかな雰囲気になっています。

まだまだ安心はできませんが、予防対策を継続して、利用者様に安心安全に

ご利用して頂きたいと思います。

先日、子供達とアップルパイを作りました。

最近、実家に帰るたびにたくさんりんごをもらうのですが、そのまま食べるか

ポテトサラダに入れて食べるしかレパートリーがありませんでした。

ぽっと頭に浮かんできたんです。

アップルパイ作ろう!

作り方を検索したら簡単に作れました。

お友達と一緒に焼きたてのアップルパイをたべて感動しました。

みんな喜んで食べており、こんなにおいしく食べられて、りんごも幸せだろうなあと。

また作りたいと思います。

こんな状況になったからこそ、しようと思えたアップルパイ作り。

また、何かぽっと頭に浮かんだら、挑戦したいです。
クリックすると新しいウィンドウで開きます

                 リハステーションRICHE 今福

2020年5月19日火曜日

よろしくお願いします

初めまして。
4月半ばから訪問看護リハステーションRICHEの一員になりました、理学療法士の山田みゆきと申します。
今年で27歳、訪問RICHEでは一番の年下です!入職して約1か月、優しい先輩方にご指導いただきながら毎日頑張っています。

以前は福岡の急性期病院で勤務した後、服飾関係の仕事もしておりました。
訪問リハビリテーションについてはまだまだ勉強中でわからないこともたくさんありますが、持ち前の真面目さでコツコツ☺身につけていきたいと思います!

最後に、、、
私が普段から大切にしていることがあります。それは、" 思いやりの心 " です。
このモットーのもと、利用者様やご家族様にそっと寄り添えるセラピストでありたいと考えておりますので、ぜひこれからもよろしくお願いします!!


 
 
          訪問看護リハステーションRICHE 山田

こんにちは!
連日の投稿失礼します!

現在住んでいる場所が、道路拡張のため家の一部を削らなければならなくて住めなくなり。。。

幸い今の家から少し離れた場所を祖父が確保してくれて、
今月、地鎮祭を行いました。


これから何でもスムーズに進めるのかなと思っていたのですが、
家を建てるって大変だなーと痛感しています。

新しい家が出来るのは嬉しいですが、1つだけとってもとっても嫌な事が。。。


それは、
引越しです。

本当に心の底から大っ嫌いなんです。
引越し。

掃除は毎日するし不要なものは何でもすぐ捨てるので、今の家もそこまで散らかっていないのですが、
荷物をまとめて運んでまたすぐ整理してという面倒な作業が憂鬱でたまりません。。。

でも、物を捨てれない主人の不要物(主人は宝の山と言っています笑)を断捨離できる絶好のチャンス!
そこだけをモチベーションUPにつなげて頑張ります。


2ヶ月休んでた間に2.5kg太って焦っている
本部 蕏塚奈美

2020年5月18日月曜日

視神経炎

こんにちは!

お久し振りの投稿になってしまいました(>_<)

理由は、ある症状が出てしまい急遽入院~自宅療養のためお休みを頂いていました。
その病名は、
『視神経炎』です。

視神経炎とは、
脳から眼に繋がっている神経の束に何らかの炎症が起こり、以下の症状が現れます。
特に30代女性がなりやすいそうです。

・眼の痛み
・急激な(1~3日程度)視力低下
・視野全体がぼやけて見える(重度は視力0.1以下になる)
・視野の真ん中が暗くて見えにくい
・色が判りにくい
・光が分かりにくい


私の場合は、まず起床時に眼を開けた瞬間から痛みがあり5分程度で全く眼を開けれない程になりました。
眼科で検査してもらったいる間(起床時から約2時間半後)に少しずつ痛みがとれ、眼を開けられるようになった際に視力低下に気づきました。
普段、コンタクトレンズと眼鏡で過ごしているのですが眼鏡の矯正が効いておらず追加検査をしてもらいましたが、全て異常なし。
それでも眼の状態に不安があったので視神経の検査を依頼したところ、そこで初めて異常反応が出たので熊本の某眼科に紹介状を出してもらい、
土曜日だったにも関わらず運よく検査してもらうことができました。

そこで言われた一言『一刻も早くステロイド投薬を行わないといけません。今すぐ入院してください』

あまりの急な一言に頭真っ白(笑)
そのせいで事の重大性をよく理解できずおもわず言った一言『子供が3人いるし、仕事もあるので来週からではダメですか?』

先生苦笑い。
そりゃそうですよね(笑)
見えなくなるよって説明したのに何言ってんだって感じだったでしょうね(笑)
主人と義母からも何バカなこと言ってるんだと怒られました(笑)

主人は2~3年前に自分の先輩が視神経炎で失明したのをみていたので、特に私のことを心配してくれていました。
私が34歳で発症。
その先輩も発症したのがやはり30代半ばでした。

この症状は原因不明なため、普段の生活で何をどう気をつければいいというのも分からないとも言われました。

幸い、私は右目だけの発症だったので左目のおかげで普通に過ごせていましたし、
ステロイドが効いてくれたので完治できましたが、
もし両目だったら…もし治らなかったら…と思うとゾッとします。

そして、先輩が発症した時に色々情報を聞いていたから自分から視神経の検査を依頼できて処置が早く出来ました。
もし何も知らなければ、異常ないと言われたら痛みがなくなったから視力も自然と治るかなと思って放置し、失明していたかも知れません。

見えるってとても大事だと改めて痛感しました。
皆さんも、もし自分や周りの誰かに似たような症状が出たり眼に関するその他の異常がでた場合は、視神経の検査を念頭に入れておいてください。

本部 蕏塚奈美